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我自信,我是FGB水当当少女肌
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补充体内水分

冬季是皮肤容易出现问题的季节,因为,冬季时候,气温变低,空气也变的干燥。冬季的时候,不要让自己缺水。
每天要多喝水,可以适当补充一些茶之类的,也是可取的。不仅如此,秋冬干燥的空气,我们有时候可以采用一些喷雾,往脸上适当喷点水,总之,要做个水美人。

肌肤要“贴冬膘”

肌肤要健康,就要身体也要补充足够多的养分。秋天来临,很多人都知道要“贴秋膘”,所以要注意补充肌肤所需要的各种养分,同样冬季也要给肌肤贴冬膘。
例如,多吃一些蔬菜水果,如橘子、柠檬,还有一些豆浆之类的,另外,蛋白质也要适量补充,偶尔还要吃一点肘子,肉皮之类的,补充肌肤所需胶原蛋白哦。

补水护肤品不能少

夏天的时候,油脂分泌旺盛,很多人都用深层清洁的洁面乳,秋冬季来的时候,可以选择一些好补水产品。夏天时候,很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水,冬天的时候就一定要注意锁水。
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