(1)注意保暖：风湿病是全身性、系统性和弥漫性疾病，该病中90%以上是人自身免疫系统出问题时引发的。阴冷天气会造成人体免疫力下降，血液向人体重要器官收缩，关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。因此，进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服，阴冷的地方尽量少去。
(2)注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病：流感等感染性疾病会造成人体的免疫力大幅度下降，容易导致风湿病出现或复发。关节病患者、老年人、体弱者和体内有结核、胆囊炎等慢性感染病的病人，在阴冷天气里更要注意预防流感，流感发生时尽量不要往人群聚集的地方去，防止受寒受凉引发或因感染而加重风湿病。
(3)注意保持居室温暖和干燥：有关节病等风湿病的患者，在天气寒冷时要保持居室内温暖和干燥，注意给关节营造一个温暖的环境。
(4)注意摄取蛋白质营养：鲜牛奶、大豆等食物都含有丰富的蛋白质，对于预防关节炎等风湿病，减轻关节疼痛带来的痛苦，都具有比较明显的作用。
治疗风湿病，武汉麻糖中医院推荐：徐慧明主任医师
徐慧明主任医师，武汉市知名中医、武汉市保健医疗优秀专家、武汉市老年医学会第六届理事、湖北省巾帼文明示范岗先进个人。1979年毕业于湖北中医学院，从事临床、科研、教学四十余年。曾主持完成“舒眠合剂制备工艺及临床观察”、“夏枯草胶囊治疗高血压病临床观察”科研项目，获国内先进水平及科技成果二等奖。撰写的“五脏疾病的调摄与养生”等论文发表于《国际华佗医药杂志》；“滋阴配阳法治愈糖尿病”一文获中国优秀医学人才与论文一等奖。
武汉麻塘中医院推荐： 镇氏风湿病马钱子疗法
武汉麻塘中医院的镇氏风湿病马钱子疗法是针对不同病理、不同程度的患者实施不同的治疗方案，做到一人一方，因病施治。从而从根上解除风湿、类风湿疾病的困扰。
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